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そら豆のスープ|ハイパースキン脱毛専門サロンDione東大阪八戸ノ里駅前店

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そら豆のスープ

2018/05/28 09:57

この季節、お豆〜〜❗️がたくさん八百屋さんやスーパーに出回りますね

春を通り過ごし、すっかり初夏の陽気の毎日…体がついていかない…

皮膚の乾燥もひどい…

毎日のスキンケアと、食の関係は非常に大事です。すっかり食べ物ばかりのブログになりつつありますが、綺麗な肌を保つにも健康を保つにも、絶対的に影響を受けるのは体内に吸収されるものです。

美味しいものは幸福感を味わうだけでなく、健康と美肌にもつながるので

これからも色んな色をテーマにしたブログを書いていきたいと思います

そら豆のスープを作りました。

豆類は実はわたしは好きでない…スープにすると好きなんで、スープにします。しかも大量の豆が取れる❗️

けど、、、黒豆や大豆だけは合わないのだなぁ…

作り方は簡単です

薄皮を茹でて向いた豆と玉ねぎをバターで炒め、薄めのスープのダシをひたひたに入れ煮て、10分くらいしたら

わたしはバーミックスで撹拌しますが持ってない方は冷ましてからミキサーにかけることをオススメします。

ペーストになった物に、牛乳と生クリームなどで薄めお好みの濃度に

そして塩胡椒で味付け!

朝のパンのお供に最高です

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